皮肤干燥瘙痒怎么办

　　秋季，清凉、干爽，太阳底下也很舒适。只是秋风一起，不少人的皮肤就象晒腊肉似的，吹得干干皱皱的，只要皮肤一干燥，瘙痒症就发生了，有的在颈部、手肘部，或是双下肢及腰腹部，皮肤都抓得又红又肿，出现了抓痕及血痂，越抓越痒，越抓皮损部位越大，于是，这段时间看皮肤瘙痒症的人增多了。

　　潍坊市区皮肤病医院表示，每到冬季，去医院看病的除了以感冒、咳嗽为主外也有不少有皮肤干燥、瘙痒、皲裂的病者。为什么每到冬天会皮肤瘙痒干裂呢？原因如下：

　　1.冬季风大，天气干燥，皮肤水份蒸发加快，使皮肤内水分容易丧失，如果再有室内使用热风机，则会更加严重。

　　2.因天气寒冷，洗澡时间过长，水温过热，或洗澡次数过于频密，或用去脂力较强的堿性香皂，可溶解、洗去皮肤上的皮脂，加重皮肤的干燥、角化和刺激而引起干燥。

　　3.冬季时，人的皮脂腺活动减弱，皮脂分泌减少，易发生皮肤干裂，某些皮肤病可因以上原因而在冬季加重。

　　预防措施：

　　1.洗澡时间不要过长，水温不要过热，洗澡次数不要过于频密，因过热的水可溶解及洗去皮脂，还会因水温过高使体表水份容易蒸发，故洗澡后皮肤更加干燥。

　　2.洗澡用品，尽量避免使用堿性的香皂，可用较柔润的有滋润皮肤成份的浴液。浴后或洗脸后，洗手后即涂上含有维生素E的润肤品，使皮肤柔润，可防止因风吹引起皮肤干燥瘙痒。

　　3.尽量避免使用热风机、暖气等。

　　当出现秋冬季皮肤瘙痒症时，注意以下措施，是可以减少或避免发生瘙痒症：

　　1.饮食要清淡，少吃或不吃辣椒、咖喱、沙爹、韭菜、蒜、姜以及牛羊肉、鸡汤等温热辛辣之品，以减少其刺激性，可减少痒感。

　　2.避免外界刺激，例如不开暖气，以免增加空气干燥度，加重瘙痒;不用过热水洗澡，以免洗掉皮肤表面的油脂;不穿化纤内衣及毛织品，以免增加皮肤刺激。

　　瘙痒太严重时，可服抗过敏药或有疏风清热凉血作用的中药，不过要在正规皮肤病医师的指导下进行，不可盲目听信和滥用民间方，或是自己去药店购买激素类的药膏涂抹，如不对症，还会让患者的皮肤病进一步加重和扩散。