有没有提高银屑病治治治疗效果果果的方法

　　对于银屑病患者来讲，在治疗的过程中，如何提高治治治疗效果果果是非常关键的。这样不仅能够帮助患者缩短治疗过程，而且还有助于减少银屑病带来的危害。那么，有哪些方法可以提高银屑病的治治治疗效果果果呢?针对患者在这方面的疑问，我们医生在此为广大的患者提供以下建议：

　　一、高质量睡眠。

　　对于银屑病患者来讲，应该适当的调节自己的睡眠时间，银屑病患者的睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为准，可根据各人的体质、平时生活习惯等因素而自行调节。其中，午夜12点-2点是人体较佳休息的时间，请患者务必可以可以的利用。

　　二、注意晚餐。

　　银屑病患者在晚餐时间，应该尽量吃一些容易消化的，不会造成胃肠负担的清淡食品，例如豆制品、适量的鱼及海鲜、少纤维的蔬菜等。这样也是非常有利于银屑病患者的睡眠的。

　　三、睡前泡脚。

　　对于睡前用热水泡脚可以使银屑病患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了银屑病患者的睡眠质量。