怎样预防牛皮癣发作

　　如何预防牛皮癣的发作。牛皮癣不仅会影响健康，还会影响正常的生活、学习和工作。为了提高生活质量，应在日常生活中采取预防措施，预防牛皮癣。

　　潍坊治疗皮肤病医院表示，减少遗传因素的影响：牛皮癣是有遗传倾向的，虽然不是同一个家庭的所有成员都会患上这种病，但因为遗传倾向，它增加了患病的可能性。

　　如何预防牛皮癣再次发作

　　感染是牛皮癣患者的常见诱发因素，尤其是急性疾病患者和儿童。在感染因素中，以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎上呼吸道感染最为常见。因此，当有感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣患者尤其要预防感冒。另一种感染是伤口感染。

　　生活方式不当也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会刺激或加重牛皮癣的病情，如辛辣、辛辣的食物、酒、牛羊肉、海鲜等。建议大家养成良好的生活习惯，健康饮食，保持积极乐观的态度，尽量避免各种诱发因素，才能更好地预防牛皮癣的发生，拥有健康的身体。

　　怎样才能预防牛皮癣的发作

　　饮食合理化避免辛辣、鱼虾、海鲜发物、羊肉和鱼腥发物，可以多吃豆类、全谷物、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物。由于饮酒会刺激或诱发疾病，患者不应饮酒。避免创伤。创伤是导致牛皮癣恶化和复发的重要因素之一，因此牛皮癣患者在日常生活或运动中必须避免创伤。

　　提高皮肤抵抗力牛皮癣患者应始终保持皮肤清洁，加强体育锻炼，并参加适当的户外活动。这样可以增强体质，从根本上提高自身免疫力，提高皮肤病抵抗能力，可以有效延长牛皮癣的复发时间。

　　如何预防牛皮癣反复发作

　　患者治疗牛皮癣要坚持科学的方法，千万不能盲目，患者在使用药物治疗牛皮癣时，尽量避免使用含有激素的药物治疗牛皮癣，含有激素的牛皮癣治疗只能暂时缓解牛皮癣的症状，一旦停药就会复发，所以患者要慎重选择治疗牛皮癣的药物。

　　适当参加有益的运动和体育活动，避免疲劳，合理饮食，预防各种感染和损伤，提高疾病的诊疗能力，保持皮肤清洁和持续的自我护理，对预防牛皮癣的复发和加重也很重要。