湿疹戒口清单都有些啥 潍坊专科治湿疹的医院

　　越来越多都市人因为压力、天气转变、不良生活习惯等而开始出现湿疹的症状，当湿疹出现后，大家可能会四出求医，又或不断买药膏涂抹，但从中医的角度来说，改善饮食习惯也是其中一个长远的舒缓方法。

　　潍坊专科治湿疹的医院表示，湿疹问题叫人烦脑！护肤以外，饮食生活习惯都是改善湿疹等皮肤敏感问题关键！

　　良好饮食习惯有助舒缓湿疹

　　我国地大物博，而且美食又多，但外出用膳大多重口味，都市人长期进食辛辣、生冷或刺激性食物，都是引发湿疹的元凶之一。

　　湿疹成因多见与湿或热有关。饮食不节，令脾胃受损，不能正常运化体内多余水分，或水湿积聚体内郁而化热，或热同时结合体内，阻碍消化吸收功能，形成湿疹等症状，所以养成良好饮食习惯对湿疹会有帮助。

　　湿热VS 脾虚湿盛适合食材大不同

　　一般而言，如果是湿热，伴随皮肤泛红、红肿、热、瘙痒、大便黏笠等，要少吃温热食材如姜、红枣、南瓜、蜜桃或辛辣、重口味食材，适合绿豆、菊花、冬瓜等食材。

　　脾虚湿盛，伴随皮肤瘙痒、伤口渗水、容易腹泻、无胃口等，则要少吃生冷寒凉饮品或食材，还要适量健脾，宜吃赤小豆、粟米须、淮山、茯苓、米水等食材。

　　湿疹成因有很多，治疗方法还是要配合体质，对症下药。至于如何辨证分型，则应先向正规皮肤科医院了解相关意见。

　　米是湿疹理想的朋友吗？

　　编辑曾听说湿疹人士最适宜食用的主要粮食是米饭，其他如米线、意粉等都不太适合，这是对的吗？

　　相对而言，以米饭作为主粮最不容易加重湿疹症状。米以及一般粗粮如番薯、薯仔、红米、薏米、淮山都是属性平和，能健脾养胃的食材，不会加重痰湿及湿热症状。以上饮食清淡及富有营养的食材能减低脾胃负担。

　　湿疹大忌清单!5大愈食愈痒食物：海鲜、牛奶、鸡蛋、茄子、菇

　　中医理论有发物的说法，有些会发风、发湿热等，敏感体质的人进食了这些食物就特别容易引发瘙痒。不想受皮肤瘙痒之苦，注意饮食实在重要，在皮肤发痒时更需要戒口。