寻常型银屑病如何做可以自我保健

　　近年来，很多人都患上了银屑病这种皮肤顽疾，这种疾病的发生，使患者承受了很大的心理压力和伤害，因此大家一定要及早治疗，使用正确的药物，以免因为用药不当加重病情或者使病情反复发作。那么寻常型银屑病要如何做可以自我保健呢。

　　1、注意避免强阳光直射：虽然多晒太阳对于一般的寻常型银屑病患者有很多可以处，但是因为脸部银屑病,一般以急性进展期为常见，这时如果长时间的受到太阳的直射，很容易造成对脸部皮肤的灼伤，加重银屑病病情，所以一定要尽量避免强光照射，另外也要合理饮食，必要的饮食禁忌,对于寻常型银屑病患者来说，也是非常有必要的,日常护理很重要，患者要忌食辛辣刺激的食物,以及牛羊肉、海鲜等这些腥发之物，患者本身过敏性的食物,也应尽量避免接触。

　　2、注意身心健康：及时护肤，为了减轻患处的皮损,引起的干燥蜕皮症状，可选择一些多油脂的护肤霜，滋润身体肌肤，同时尽量避免使用含有酒精,或刺激性较强的药物和护肤品。

　　3、皮肤护理：鼓励患者经常进行洗澡，保持皮肤清洁干净，用中性肥皂，冬季至少每周2次。衣服、被单 污染后及时更换，保持皮肤清洁，床铺清洁平整、确保没有渣屑。皮损发生在头部的患者，每周要理发1次，以方便药物吸收，剪短指甲，避免搔抓皮损处，另外不可以用热水烫洗，内衣尽量穿棉质的，必要时清除感染病灶，如治疗或者切除扁桃体。以免加重银屑病病情。避免使用皮质类固醇激素,及免疫抑制剂，以免导致红皮病型银屑病。

　　银屑病是一种危害性极大的皮肤炎症，患者除了要积极配合医生的治疗，也要做可以相应的护理保健工作，生活中养成良可以的生活习惯，作息规律，确保有一个高质量的睡眠，另外也要均衡膳食，确保体内所需各种营养元素。希望广大患者及早治可以。摆脱疾病的困扰。如有其他疑问，欢迎咨询客服，或者拨打热线0536-3087125。