孕期出现黄褐斑的原因是什么?该如何治疗护理?

　　黄褐斑是由于细胞间循环受阻，细胞溶解死亡，黑色素增多，形成色斑。许多孕妇怀孕时，脸上的黄褐斑都会出现。怀孕期间，黄褐斑最容易出现在颧骨、鼻梁、额头、上唇等凸出部位，因为这些部位更易受紫外线照射。有些患者下巴处也会出现黄褐斑。此外，手臂和其他暴露在阳光下的地方会更容易出现黄褐斑。

　　孕期黄褐斑的成因

　　1.雌激素及孕激素的原因

　　孕妇在怀孕期间，体内的雌激素和孕激素会导致黑色素增多，而黑色素过多会造成黄褐斑。但大部分妇女在分娩后都会恢复正常。只有少数妇女留下了色斑不会消失。

　　2.饮食搭配的原因。

　　妊娠期黄褐斑的形成与孕妇孕期饮食有很大关系。食物搭配中，如果缺乏谷胱甘肽，就容易引起黄褐斑

　　预防和治疗黄褐斑

　　1.选择纯自然的护肤产品

　　使用护肤品时，要避免使用含有铅类的美白护肤品，尽量使用天然的护肤品，尽量使肌肤受到最小的伤害。不能用美白产品来治黄褐斑，因为这要等到产后才会慢慢消失。

　　2.保持面部清洁

　　孕妇要经常保持脸部清洁，特别是擦了防晒霜回家后，一定要及时清洗脸部，防止脸部残留的防晒成分伤害脸部肌肤。

　　3.定期检查

　　要注意皮肤的变化，有时皮肤颜色变深是皮肤癌和其他皮肤病的症状。假如孕妇经常感觉到疼痛、红肿出血、形状改变，就应该尽早到医院，定期检查，防止皮肤病变。

　　孕期黄褐斑的防治

　　1.多吃蔬菜

　　蔬果特别是时令蔬菜均为原生态食物，富含维生素，对黄褐斑有良好的消退作用。

　　2.适量饮用牛奶

　　牛奶可延缓肌肤衰老，提高肌肤活力，促进肌肤新陈代谢，同时也能很好的消除黄褐斑。

　　3.动物内脏和大豆制品

　　这类食品富含维他命，特别是豆类产品中的维他命E，可破坏自由基的活性，是预防黄褐斑的有效方法。

　　4.多吃粗粮

　　粗粮中含有丰富的维生素E，可有效抑制体内脂质过氧化物的生成，切断黑色素产生的根源。

　　5.多吃水果

　　许多水果有奇异果、番茄、柠檬等，它们富含各种维生素。水果的营养价值很高，不仅含有各种维生素，还有钙、钾等微量元素，还可以有效缓解黄褐斑。

　　潍坊皮肤病医院提醒您，除了以上这些方法外，对于孕期的女性来说，更重要的是要保持良好的心情和精神状态，让腹中的宝宝能够更加快乐地成长发育。