夏季过敏要如何调整？潍坊治疗过敏皮肤科

　　其实所有过敏这一步都是必备的!如果有做过敏原检测的当然可以直接对照抽血检验报告，但如果没有做的人也不要泄气。

　　潍坊治疗过敏皮肤科医生解答，其实不妨做个我的过敏日记，每天纪录吃过的东西、接触的环境;然后当天如果有过敏状况产生，回想前阵子接触的东西，避开接触后看看症状是否缓解，如果缓解你很高机会就是对那几种东西过敏哟！

　　身体有四大免疫系统NA LT(上呼吸道);BALT(下呼吸道)；GALT(肠胃道);SALT(皮肤)，其中50~70%淋巴免疫集中在GALT肠胃道里，这也是为什么调整过敏，首当其冲调整肠胃免疫是那么的重要。

　　除了一般益生菌以外，有些特别的益生菌(例如：LP菌)。某些研究显示，这类益生菌有调节免疫反应的功能，对带有过敏体质的人不妨可以尝试看看。

　　医生来举个例子：大家在夏天可能爱喝冷饮、手摇饮，不妨把饮料改成含有LP好菌的优酪乳或养乐多，但一样要注意有糖分问题，因此仍然要小心不能摄取过量！

　　其实医生的结论都是预防或远离过敏，靠医生不如靠自己！

　　临床上很多病人最后排除了过敏、身体状况的，有个共同特点就是规范执行医师提出的健康计划！

　　身体症状其实就是自身行为、环境、饮食等累积的表现!

　　要拥有个好的身体状况，就要对自己负起责任唷～